TIME FOR CONCENTRATION AND MEDITATION
Three best periods for concentration and meditation are dawn, noon and sunset. A person should concentrate and meditate regularly at a particular time.
Dawn
Early morning from 4.00a.m. to 6.00a.m. This is the most suitable time and highly favourable for meditation because it is called "BRAHMAMUHURTA" or the "DIVINE MOMENT". The atmosphere is charged with pure vibrations. The body is relaxed and the mind is serene and calm after a nightís sleep.
Noon
Noon from 12.00 to 1.00p.m. Those people who are free to pray or do concentration and meditation can also choose this time.
Sunset
Evening from 5.00p.m. to 6.30p.m. This is another suitable time for concentration and meditation to overcome stress and tension and to relax the body after the day's tired work.
நல்ல தகவல்கள் ஹைஷ் அண்ணன். நன்றி.
ReplyDeleteநீங்க சொல்லக்கூடிய நேரம் எல்லாம் நாங்கள் ( பள்ளியில்)தொழக்கூடிய நேரங்கள்தான் .
ReplyDeleteஉண்மைதான் .அந்த நேரம் மன அமைதியை தரும் நேரம்தான் .
பதிவுகளை தமிழில் போட முயற்சிக்கலாமே..!! மிக எளிதாக புரியும் அதுக்காக சொன்னேன்..
ReplyDeleteஅன்பு தங்கை அதிரா கருத்துக்கு மிகவும் நன்றி.
ReplyDeleteவாழ்க வளமுடன்
அன்பு சகோதரர் ஜெய்லானி உண்மையிலேயே இஸ்லாம் தொழுகை முறை மிக நுட்பமான அறிவியலை அடிப்படையாக கொண்டது. அதனால்தான் நானும் 5 வேளை தொழுவதற்கான காரணம். இறைவன் அனைவருக்கும் பொதுவானவன்.
ReplyDeleteவாழ்க வளமுடன்.
அன்பு சகோதரர் ஜெய்லானி இதை தமிழில் போட்டால், எனக்கு அராட்டிக் யோக்கியின் அடுத்த நிலைக்கான உரிமம் வழங்குபவரால் படிக்க முடியாது ( அவர் ஒரு சீனர்) இது அவர் படிக்க மட்டும் தான் போடுகிறேன். மற்றபடி மபொர நோக்கம் ஏதும் இல்லை:)
ReplyDeleteவாழ்க வளமுடன்
ஓஹ்.அப்படியா .இப்போது காரணம் புரிகிறது.. :-)))
ReplyDelete